心理卫生与健康

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主讲老师:黄上上 李丹 彭熙 李灿阳 胡雅 卢娉 张晓华 

分类:公共基础课

课程可见性:公共

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       简介

    吉林快3代理《心理卫生与健康》是学院结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导以及宣传教育活动等为一体的必修和任选相结合的课程。旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,掌握并应用心理健康知识,培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野,培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,全面提高学生心理整体素养,为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。

       目录
    一、健康从心开始
    二、主题一:做最好的自己
    三、主题二:重拾童子心
    四、主题三:做情绪的主人
    五、主题四:人际你我他
    六、主题五:学习爱的艺术
    七、主题六:直视心灵的黑洞
    八、主题七:绽放生命之美
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彭熙
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黄上上
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